Орехи для похудения

Опубликовать в twitter.com
1-3

Сегодня мы подробнее расскажем об орехах для похудения. Существует множество видов орехов. Самый, пожалуй, распространённый в наших краях – арахис. Не  потому, что его здесь выращивают, а потому, что его в большом количестве ввозят из разных стран, преимущественно, азиатских.

 Использовать арахисовые орехи для похудения  приходится с известной степенью риска.
Начнём с того, что орехи сами по себе обладают очень высокой калорийностью. То есть, их на сутки «голодной диеты» следует распределить буквально по орешку каждые полчаса. То есть, 48 арахисин на сутки.

Была одна пациентка, которая поглощала … арахис в шоколаде. Так она умудрилась, наоборот, поправиться за время «диеты». Самая большая проблема – заснуть. Дело в том, что арахис обладает умеренным возбуждающим действием, и у ряда особо впечатлительных личностей может вызвать бессонницу.

А спать надо! И не нервничать тоже надо. Или, если хотите, нервничать тоже не надо.   Потому что учёные проводили опыт на лабораторных мышах. Одних кормили орехами в спокойной атмосфере. Других же постоянно «дёргали и напрягали».

В результате, «нервничающие» мышки ухитрялись поглощать даже опилки, из которых состояла подстилка в их клетке. Считаю излишним рассказывать, что «психующие» млекопитающие похудели гораздо меньше, чем спокойные их визави. Кроме того, для того, чтобы арахис рос при любой погоде (засуха — не засуха), его генную структуру модифицировали  одной из первых. И получают за арахис сверхприбыли.

Орехи для похудения. Грецкие.
Именно из Греции, как считается, произошли орехи, чьи подскорлупные внутренности удивительно похожи на мозги с извилинами. В общем – то, на сутки понадобятся уже не 48, а всего 24 таких ореха. Следует предупредить, что внутри может оказаться высохшая и очень горькая на вкус тёмная труха.

Такой орех есть нельзя, чтобы не отравиться. Очищенные орехи,  продающиеся на базарах  — тоже   не выход. Лучше очищать орехи самостоятельно, вручную, с помощью молотка. Некоторые умельцы приспосабливают для этой цели … дрель! Ну, и дверь, конечно же. Так вот, базарно-очищенные «греки» могут быть грязными, содержать червячков.

Кроме того, их чем-то обрабатывают, чтоб дольше не портились, после чего может быть длительное першение в   горле и кашель. Таким образом, грецкие орехи для похудения использовать можно, но осторожно. Плюс вода, плюс физнагрузка – без этого не будет результата.

Кешью.
Подойдут ли как орехи для похудения кешью? В продаже этих орехов много, а вот отравиться ими можно легко. Выбирайте кешью без пятен, нетреснутые. Кроме того, обязательно пробуйте экзотический орех на вкус.

Малейшая горчинка – и отправьте это на корм птичкам. Не рискуйте собой. Орехов кешью на сутки «похудательной» и «похудительной» диеты будет достаточно тридцать штук. В совокупности с водой и созидательным трудом.

Максимум двое суток такой разгрузки можно вытерпеть. Пару килограммов сбросить реально, при условии прилагания усилий.

Кедровые орехи для похудения.
У меня есть одна знакомая. Работает в лёгочном отделении, с лёгочниками – астматиками. Смотрит на приступы астмы и аллергии по десять раз на дню. Одну ее пациентку как-то угостили кедровыми орехами. Очищенными.  Она съела и тотчас получила отёк Квинке по полной программе.

Мораль такой прелюдии – кедровые орешки  могут стать причиной тяжёлой аллергии. Как и все остальные перечисленные, но остальные – в меньшей степени.  Кедровых орешков на день диеты можно до 95 штук использовать. Чистить их самостоятельно, шанцевым инструментом.

Ни в коем разе не используйте свои зубы для создания трещины в сверхпрочной скорлупе! Это фисташки продаются уже надломленными и просоленными.

Фисташки как  орехи для похудения   пойдут на день диеты в количестве 40 штук. Распределите их равномерно на время, свободное от сна. Вода обязательна к дополнению.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

Введите Ваш адрес e-mail для получения свежих статей:

Delivered by